懷孕初期天天喝豆?jié){好。豆?jié){的營養(yǎng)非常豐富,它不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白,而且也含有鈣、鉀、鎂。能夠防止低血壓和貧血,另外也能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
孕婦在懷孕期間要注意休息,避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步,另外也要保持良好的情緒,不要過度的緊張。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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