孕婦每天喝牛奶250毫升到500毫升左右合適。牛奶里面的營養(yǎng)價值比較豐富,具有蛋白質以及礦物質也具有微量元素,可以補充胎兒以及孕婦所需要的營養(yǎng)成分。
孕婦需要定期醫(yī)院做孕檢能確保它在子宮內正常發(fā)育和生長,也需要多去戶外呼吸一些新鮮空氣,保持良好的心態(tài)和心情。
北京醫(yī)院 婦產科
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