孕婦可以吃花甲?;字泻胸S富的氨基酸和微量元素,可以給孕婦提供營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是不要過量食用,以免影響胃腸的消化功能而出現(xiàn)消化不良的情況。
孕婦在飲食上要注意粗細(xì)搭配,進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),并且保證心態(tài)上的平和,避免情緒較大波動(dòng)。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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