孕婦坐月子通常不能夠吃辣椒或者油炸食品,可能會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān),導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀,也有可能會(huì)影響到奶水的質(zhì)量,另外也不建議吃生冷的東西,否則可能會(huì)對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)產(chǎn)生比較大的影響。
在坐月子期間要多注意臥床休息,不能夠過(guò)度的勞累,同時(shí)還需要保證充足的睡眠,避免波動(dòng)不大。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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