哺乳期吃橘子回奶嗎
病情描述:哺乳期吃橘子回奶嗎
醫(yī)生回答 (1)
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期吃橘子是不會回奶的。因為橘子屬于一種涼性的水果,其中含有膳食纖維以及大量的維生素C,但是并不會影響乳汁的分泌,所以哺乳期可以吃橘子,但是避免過量食用。
哺乳期要保持愉悅的心情,避免情緒過于激動。同時可以多吃一些營養(yǎng)豐富的湯類食物,有助于乳汁分泌。
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