懷孕能不能吃綠豆
病情描述：懷孕能不能吃綠豆
醫(yī)生回答 (1)
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕是可以吃綠豆的。綠豆屬于一種比較常見的食物，其中含有豐富的膳食纖維，孕婦適當(dāng)?shù)某跃G豆能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的微量元素。
懷孕的女性，平時(shí)一定要多吃一些營養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的鈣元素。
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