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產(chǎn)后健身操方法

病情描述：產(chǎn)后健身操方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后健身操方法有吸氣、彎腰、收緊腹肌等方法能夠促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)。

    在生產(chǎn)之后身體比較虛弱，一般在產(chǎn)后30天左右，身體會逐漸恢復(fù)，健身操能夠起到促進(jìn)恢復(fù)作用。在產(chǎn)后需要注意個人營養(yǎng)物質(zhì)以及保暖和休息，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，按時服用促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)藥物。

趙曉東
趙曉東 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理，擅長陰道鏡技術(shù)、激光技術(shù)和LEEP技術(shù)。
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