產(chǎn)后瘦身操可以在產(chǎn)后4周到7周左右開始做。具體時間要根據(jù)自身的情況,如果是順產(chǎn)在滿月以后可以做瘦身操,如果是剖腹產(chǎn)則需要等到7周以后才可以做,過早的運(yùn)動對傷口造成影響。
在產(chǎn)后剛開始做瘦身操的時候要控制好時間,不可以做的時間太長,以免體力透支,出現(xiàn)身體不適。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù) 粵ICP備18024073號
聲明:本網(wǎng)站登載內(nèi)容出于傳遞健康信息為目的,并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述,具體治療及選購請咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。醫(yī)院醫(yī)生等信息來源于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,可能存在更新不及時,信息有誤等情況,請以醫(yī)院醫(yī)生確認(rèn)信息為準(zhǔn)。我們不承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。如有錯誤,請聯(lián)系我們修改。