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多囊卵巢做什么運(yùn)動(dòng)好

病情描述：多囊卵巢做什么運(yùn)動(dòng)好
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    多囊卵巢可以做有氧運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑、游泳、騎單車、或者爬山和跳繩等運(yùn)動(dòng)。

    多囊卵巢可以做的運(yùn)動(dòng)有很多，通常可以通過(guò)自身情況來(lái)選擇合適的的體育運(yùn)動(dòng)。多囊卵巢患者平時(shí)要多吃一些雌性激素含量高的食物，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體免疫力和起到預(yù)防和治療疾病的作用。

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