坐月子多久可以洗頭發(fā)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子一般在3~7天左右可以洗頭發(fā)。
女性在坐月子期間洗頭發(fā)要注意保暖，保持室內(nèi)溫濕度適宜，除此之外要合理飲食，多吃一些魚(yú)肉蛋奶等高蛋白的食物，避免機(jī)體過(guò)于勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，保證充足的休息和睡眠，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，保持愉快的心情。
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