懷孕六個(gè)月吃巧克力好嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕6個(gè)月可以少量的吃一些巧克力，盡量不要吃的太多，巧克力也是屬于高熱量的食品會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量，還會(huì)出現(xiàn)飽腹感。
巧克力含有咖啡因，對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生一種興奮的狀態(tài)，影響孕婦的休息，懷孕期間盡量吃一些水果和蔬菜，飲食方面一定要多樣化，這樣能夠滿(mǎn)足身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
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