促排卵期間能運動嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
促排卵期間能運動。但是一定要注意適度和適當?shù)牡倪\動,同時在活動的時候要保持有舒暢的心情,可以促進血液循環(huán)和有利于卵泡的發(fā)育。
在促排卵期間一定要避免熬夜和避免同房,熬夜會降低卵子的質(zhì)量,同時也要有良好和規(guī)律性的作息時間。在促排卵期間可以適當?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和豆類。
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