懷孕如何緩解惡心反胃
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕可以通過改善飲食來緩解惡心反胃。在懷孕之后體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大變化，在刺激消化系統(tǒng)之后可能會出現(xiàn)反酸或者是惡心嘔吐的現(xiàn)象，最好是打好吃一些新鮮水果和蔬菜，能快速補充身體營養(yǎng)，或者是喝一些水果汁來緩解。
在懷孕之后要注意營養(yǎng)均衡，還要適當吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
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