健身后惡心該怎么緩解
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
健身后惡心該通??梢圆捎枚囡嫓亻_(kāi)水的方法緩解。若是情況恢復(fù)不佳,還需要聯(lián)合使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物改善惡心的癥狀,在服用藥物的時(shí)候,一定要讓專(zhuān)科醫(yī)生定好藥物劑量,不可私自的使用藥物,有可能會(huì)導(dǎo)致不適的現(xiàn)象發(fā)生。
日常生活中要合理的搭配飲食,注重營(yíng)養(yǎng)的攝入,避免攝入過(guò)于單一。
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