便秘喝乳果糖大概在8個小時到12個小時左右能夠見效,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,從而促使大便排出,可以有效的改善便秘。
便秘主要是由于長期不良的飲食習(xí)慣,或者是腸胃功能紊亂所引起的,如果比較嚴(yán)重的可以使用乳果糖進(jìn)行改善,還要多吃含有粗纖維比較多的食物,比如紅薯或者是芹菜。
北京醫(yī)院 消化內(nèi)科
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