大便幾次正常嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
大便一天三或四次是比較正常的。如果平時(shí)吃的比較多，一天排便四次以上也是正常的，可以不用特殊治療。
在平時(shí)生活中，要多注意飲食的清淡，可以多吃一些膳食纖維豐富的食物，從而促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，從而促進(jìn)胃動(dòng)力。
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很多朋友在排便的過程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大便的顏色出現(xiàn)了異常的狀況。如果同時(shí)伴有便秘的... 詳細(xì)?
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