嬰兒正常睡眠時(shí)間是多久
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
嬰兒正常睡眠時(shí)間是10個(gè)小時(shí)左右,但是具體因人而異,如果愛(ài)動(dòng),覺(jué)也會(huì)相應(yīng)減少。
嬰兒在早期要靠飲食和睡眠來(lái)促進(jìn)發(fā)育,所以要格外注意。每天養(yǎng)成規(guī)律的睡眠和飲食習(xí)慣,飯后休息半個(gè)小時(shí)用來(lái)消食,休息可以緩解腹脹和噯氣等情況。飲食也不能頻繁攝入過(guò)多,盡量多餐少食。
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