給寶寶曬太陽(yáng)曬多久
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
給寶寶曬太陽(yáng)曬10~20分鐘左右。
寶寶曬太陽(yáng)可以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣的合成，避免機(jī)體出現(xiàn)缺鈣的癥狀。當(dāng)帶寶寶外出曬太陽(yáng)時(shí)，應(yīng)注意保暖，適當(dāng)增減衣物，選擇合適的時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的暴曬，及時(shí)補(bǔ)充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證充足的休息和睡眠，避免機(jī)體過于勞累。
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