寶寶感冒吃點(diǎn)什么飯好
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
寶寶感冒一般吃清淡和易消化的飯好。比如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥、蔬菜、米糊，里面含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以及微量元素，有利于滿足體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分，可以加快身體恢復(fù)，還有利于腸胃吸收和消化。
平時(shí)要加強(qiáng)自身保暖措施，以免著涼加重感冒病情，避免吃油膩煎炸類的食物。
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