3歲寶寶吃什么鈣片好
病情描述：3歲寶寶吃什么鈣片好
醫(yī)生回答 (1)
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級(jí)甲等
3歲寶寶一般可以選擇兒童專用鈣或者是碳酸鈣，這樣有利于鈣物質(zhì)的吸收，而且還能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需鈣。
在日常生活飲食上也要多吃一些含鈣量較高的食物，比如雞蛋、牛奶、紫菜、海帶、蝦仁等。同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)脑黾尤照諘r(shí)間，最好選擇早上9點(diǎn)或者是下午4點(diǎn)。
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