睡覺用嘴巴呼吸會(huì)變丑嗎
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺用嘴巴呼吸一般是會(huì)變丑。
長時(shí)間用嘴巴呼吸可能會(huì)導(dǎo)致嘴巴出現(xiàn)變形，還會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)突出的癥狀，會(huì)影響到面部的整體形象。所以在日常生活中盡量減少用嘴巴呼吸，在睡覺的時(shí)候可以用鼻子呼吸。在日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天至少保持8小時(shí)的睡眠。
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