鼻子呼吸還是嘴巴呼吸好
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
鼻子呼吸和嘴巴呼吸相比較通暢，鼻子呼吸效果比較好一些。主要是鼻子里面有一定量的鼻毛，能夠?qū)⒖諝猱?dāng)中的一些細(xì)胞和病毒過濾掉，減少細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)對身體的傷害。
在日常生活當(dāng)中需要養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣，盡量不要長時(shí)間使用嘴巴呼吸，避免對身體健康造成一定的影響。
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