孕后期反胃燒心怎么辦
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
孕后期出現(xiàn)反胃燒心的癥狀時，飲食需要少食多餐，以清淡易消化的飲食為主，避免吃辛辣刺激性食物，可以適量的喝蘇打水、吃蘇打餅干、花生等堿性食物進行調(diào)和。同時飯后不要立即躺下，在身體允許的情況下可以適量的活動。夜間睡覺時可以抬高上半身，能夠有效的減少胃內(nèi)食物反流，緩解反胃燒心的癥狀。
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