孕婦吃板栗如果比較多,有可能會(huì)引起便秘,因?yàn)榘謇踔泻胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、淀粉等等,吃太多的時(shí)候不容易被消化吸收,從而容易引發(fā)便秘。
在孕期的時(shí)候盡量少吃不易消化的食物,比如油炸食品或者是脂肪含量比較高的食物,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某鋈セ顒?dòng),比較有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
北京醫(yī)院 消化內(nèi)科
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