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懷孕吃什么不便秘

病情描述:懷孕吃什么不便秘
醫(yī)生回答 (1)
  • 許樂(lè)
    許樂(lè) 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    懷孕過(guò)程中經(jīng)常吃一些含粗纖維素或者是膳食纖維素比較高的食物,不會(huì)使得身體出現(xiàn)便秘癥狀,比如吃一些蘋(píng)果或者是香蕉這樣能夠有助于促進(jìn)排便。

    孕婦懷孕期間要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,而且還要多進(jìn)行走動(dòng),這樣能夠刺激腸胃道的蠕動(dòng)幫助消化,從而緩解便秘的現(xiàn)象。

許樂(lè)
許樂(lè) 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng):食管、胃、腸、肝、膽、胰腺疾病的診斷及治療,特別在反流性食管炎,胃炎、胃十二指腸潰瘍,潰瘍性結(jié)腸炎、
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