運(yùn)動(dòng)性腹痛的預(yù)防方法有哪些
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)性腹痛的預(yù)防主要是在運(yùn)動(dòng)前做好充分的熱身運(yùn)動(dòng),促使各內(nèi)臟器官,尤其是心、肺等器官的功能能適應(yīng)劇烈的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意控制運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏,不能過(guò)量,不能突然性增加運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)前的飲食要適量,不能過(guò)飽,而且不能在剛剛吃飯后便立即參加運(yùn)動(dòng)。
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運(yùn)動(dòng)腹痛
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