小孩子虛怎么調(diào)理
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩子的身體體質(zhì)相對(duì)比較虛弱，可以通過(guò)飲食療法和日常生活行為方式療法來(lái)幫助調(diào)理。飲食上主要是多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及多種微量元素和維生素的新鮮蔬菜和水果，這樣能夠幫助提高身體體質(zhì)。而日常行為方式主要是適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，也能夠幫助強(qiáng)身健體。
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