小孩子喝豆奶好嗎
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
小孩子喝豆奶好，能補充蛋白質(zhì)和微量元素等，增強體質(zhì)。
孩子正處于身體發(fā)育階段，飲食上要多補充營養(yǎng)，新鮮水果蔬菜和肉類等，還要攝入葡萄糖酸鈣或者魚肝油等，避免微量元素缺乏，會影響其身體發(fā)育。平時多鍛煉身體，進行戶外運動，多曬太陽，也能有效增強體質(zhì)。
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