孩子身體弱要怎么調(diào)理
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子身體弱一般可以通過(guò)調(diào)整飲食的方式調(diào)理，比如可以吃雞蛋、牛奶，而且還可以吃水果蔬菜，并且還可以適量吃一些魚肉和瘦肉，保持飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，有利于增強(qiáng)抵抗力。
如果孩子身體比較虛弱，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式進(jìn)行調(diào)整，比如跑步，能夠提高自身抵抗力。
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