保護(hù)牙齦的方法
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
保護(hù)牙齦的方法有多種,首先是采取正確的刷牙方式,早晚刷牙,每次刷牙的時(shí)間不要少于三分鐘,還要選對(duì)牙刷。其次要經(jīng)常用牙線清除干凈殘留在牙縫里面的污漬,并且飯后要漱口。另外還要注意飲食,可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)硬的食物,但是不能過(guò)度。還有牙膏方面盡量選擇含氟的牙膏。
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