每天煩躁,睡不著。焦慮癥是這樣嗎?我都搞不清楚是什么了?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果壓力大或者影響了正常睡眠等,還是屬于有輕微焦慮癥等導(dǎo)致,所以需要積極調(diào)理身體和飲食看一下,建議應(yīng)該配合養(yǎng)血安神片等調(diào)理看看,睡眠的情況得道改善后一般焦慮的癥狀也可以緩解的,同時(shí)建議多和家人傾訴等也可以幫助緩解不良情緒的。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,最近學(xué)習(xí)壓力比較重就把身體搞垮了。身體才是革命的本錢。應(yīng)該學(xué)會(huì)降低一下學(xué)習(xí)壓力。有多大的能力辦多大的事情。焦慮癥可以看心理醫(yī)生,通過心理開導(dǎo)可能會(huì)好轉(zhuǎn)的。睡不著可以多吃具有助眠作用的食物。如牛奶,小米,蓮子,桂圓,百合等。養(yǎng)成規(guī)律上床睡覺的習(xí)慣。不要打亂生物鐘。
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- 侯立城 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
說話不清楚掛什么科?
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
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小孩說話不清楚是什么原因
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
說話不清楚怎么治
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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