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渾身骨關(guān)節(jié)響怎么回事

病情描述:渾身骨關(guān)節(jié)響怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 王軍
    王軍 副主任醫(yī)師
    鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    渾身骨關(guān)節(jié)響跟長時間身體缺鈣所引起的骨質(zhì)疏松有直接關(guān)系,也不排除是骨性關(guān)節(jié)炎退化老化所引起的響聲,也可能是關(guān)節(jié)炎所引起的。

    及時的給身體補(bǔ)充一些鈣質(zhì),多吃一些含鈣比較豐富的食品,比如海帶、排骨、牛奶、蝦仁等,多曬曬太陽能夠促進(jìn)鈣的吸收,適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動,多鍛煉身體,提高自身的免疫力,不要長時間過度勞累。

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