健身腰痛怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
健身腰痛可能是以下幾點(diǎn)原因?qū)е碌模?、可能是腰部的神經(jīng)受到了外界創(chuàng)傷。2、有可能是存在腰椎間盤膨出等疾病。
如果出現(xiàn)了健身腰痛，可以采取局部熱敷的方式進(jìn)行改善。如果腰痛的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，可以采取針灸、艾灸進(jìn)行緩解。在平時(shí)，要多注意臥床休息，不要隨意走動(dòng)。
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