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肩屈訓練肱二頭肌怎么辦

病情描述:肩屈訓練肱二頭肌怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉朝暉
    劉朝暉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    肩屈訓練肱二頭肌可以做一些屈伸運動,在屈伸運動的過程中,能夠起到疏通經絡的作用,也能夠起到活血化瘀的作用。可以使局部的肌肉得到鍛煉。

    肩屈訓練肱二頭肌在鍛煉期間有一些注意事項,需要循序漸進的鍛煉,并不可以一次性的過度勞累。否則可能會引起肌肉的拉傷,引起疼痛不良癥狀。

劉朝暉
劉朝暉 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 骨科-骨科一部

擅長:擅長診療股骨頭壞死、髖膝骨關節(jié)病、成人足踝疾患、人工關節(jié)置換術后功能障礙;特色技術:關節(jié)置換,關節(jié)翻
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