肩的外展動(dòng)作 前屈動(dòng)作怎么辦
病情描述：肩的外展動(dòng)作 前屈動(dòng)作怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
肩的外展動(dòng)作，前屈動(dòng)作可以通過推拿以及針灸、熏蒸等理療方式來進(jìn)行緩解。同時(shí)可以做一些體操、打羽毛球、跳高以及游泳等體育鍛煉來進(jìn)行緩解。
患者要注意勞逸結(jié)合，不能過度的進(jìn)行大量的身體活動(dòng)。平時(shí)要注意身體營(yíng)養(yǎng)的平衡，可以適當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)蛋白類的食品來增強(qiáng)體質(zhì)。
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