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如何保持眼鏡度數(shù)不增加?

病情描述:自從上了高中后,我的眼睛度數(shù)一直在增加,沒有停過,嚴(yán)重影響了我的生活,我很擔(dān)心會(huì)繼續(xù)增加,不想讓它繼續(xù)增加,但是不知道該怎么辦,所以我想請問一下如何保持眼鏡度數(shù)不增加?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    如果想要眼睛度數(shù)不增加,首先我們應(yīng)該正確的用眼衛(wèi)生,避免長時(shí)間用眼,使眼睛處于過度疲勞,用眼一段時(shí)間后要向遠(yuǎn)處眺望,進(jìn)行眼部放松,以防眼部肌肉持續(xù)僵持而導(dǎo)致視力下降。另外我們要在專業(yè)的眼科進(jìn)行檢查,確診是否出現(xiàn)近視,確診之后再進(jìn)行,佩戴近視眼鏡,以免誤診造成更嚴(yán)重的視力減退。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析:

    平時(shí)避免長時(shí)間的用眼,平時(shí)呢要做好眼保健操,多吃一些維生素a豐富的蔬菜和水果,可以考慮定期做一個(gè)視力的檢查,同時(shí)呢,也可以考慮熱敷眼睛,按摩按摩眼周的肌肉,促進(jìn)活血化瘀的作用,這樣的話呢,對保護(hù)視力也是非常有好處的。祝健康。

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張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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