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輕微社交恐怖癥怎么辦？

病情描述：我看到鄰居家的應(yīng)該小姑娘，她性格比較的內(nèi)向，不喜歡和人說(shuō)話，見(jiàn)到人也不會(huì)打招呼。就算說(shuō)話，她也非常緊張。我想幫助她解決輕微社交恐怖癥，但是我又不知道怎么去幫助那個(gè)小姑娘。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張應(yīng)鵬
    張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，指的是社會(huì)焦慮障礙，表現(xiàn)的是對(duì)社交場(chǎng)合和人際接觸的過(guò)分擔(dān)心，緊張和害怕。主要包括廣場(chǎng)恐懼，社交恐懼或者特殊恐懼癥三種。會(huì)出現(xiàn)明顯和持久的害怕，同時(shí)出現(xiàn)臉紅出汗惡心，注意力不集中等植物神經(jīng)功能紊亂等癥狀。主要是一種心理障礙，還需要適當(dāng)?shù)模x擇藥物不能單純的消除患者的恐懼情緒，但可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行緩解，可以應(yīng)用松弛療法

  • 李勇
    李勇 醫(yī)師
    華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    你好，社交恐懼癥本身就是心理問(wèn)題引起的精神癥狀。常見(jiàn)于精神過(guò)度壓抑，緊張，抑郁的患者。這種心理問(wèn)題主要依靠自己來(lái)解決。別人的幫助治療，效果不大。首先要自己建立信心，克服與人交往的恐懼。多參加戶外活動(dòng)，最好不要每天個(gè)人獨(dú)處。多與人交往和交流才能慢慢改善。

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