跑步白頭發(fā)多了
病情描述：跑步白頭發(fā)多了
醫(yī)生回答 (1)
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聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
跑步和白發(fā)并沒有直接的關系，跑步可以鍛煉身體，提高自身免疫力，對于身體而健康而言是非常有利的。而白發(fā)的原因則是多樣化的，考慮存在遺傳、微量元素缺乏，或者是內分泌異常導致的可能性居多。積極的進行病因的查找，然后對癥治療，可以緩解白發(fā)的狀況。
多吃蔬果，合理膳食結構，對于身體健康以及發(fā)色改變非常的重要。
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