臉暗黃有斑怎么調(diào)理
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
臉暗黃有斑一般可以通過改善生活方式進行調(diào)理，盡量做到早睡早起，但最好不要長時間熬夜。另外也要注意飲食清淡，可以適當(dāng)吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，比如香蕉或者橘子一些胡蘿卜等，能夠起到抗氧化的作用，并且有助于減少色素沉著，從而可以改善癥狀。
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