吃什么可以白發(fā)轉(zhuǎn)黑
病情描述：吃什么可以白發(fā)轉(zhuǎn)黑
醫(yī)生回答 (1)
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聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑可以通過(guò)吃一些黑芝麻，核桃等食物，而且還可以多吃一些高蛋白以及含鐵比較多的食物。
頭發(fā)出現(xiàn)變白可能是由于遺傳，或者是內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂的原因引起的，可以通過(guò)調(diào)整飲食進(jìn)行改善，也可以采取藥物的方式進(jìn)行治療。而且平時(shí)要保證良好的心情，盡量避免熬夜。
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