遺精了好多怎么辦？
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李明 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
遺精的病因多見于脾虛腎虛，腎氣虧虛，心腎不交，濕熱下注等等很多病因都可以導致遺精，建議您，有時間可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科診脈，看看舌苔，辨證調(diào)理中藥治療，平時注意休息，規(guī)律生活，均衡飲食，戒辛辣油膩，刺激性食物，戒煙戒酒，在醫(yī)生指導下積極的對癥治療定時復查。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
1，平時要注意自己睡眠狀態(tài)、睡姿要適當，被子不要過于太緊，不要壓著生殖器入睡。
2，戒掉“手”就是要戒掉自己的不良嗜好對自己造成的影響。
3，在思想上要加強心理的素質(zhì)，參加一些活動，分散自己的注意力，睡覺之前也是可以進行身體的鍛煉，以此借助鍛煉身體，來加強心理素質(zhì)。
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