運動對精子有好處嗎
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
運動對精子是有好處的。運動不僅可以增強體質(zhì)，可以提高精子的質(zhì)量，預(yù)防疾病的發(fā)生。
如果精子比較弱，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑服用生精膠囊、維生素E膠囊等藥物進行治療。在平時的日常生活中，多到戶外進行有氧運動，適當?shù)淖⒁庑菹?，不要頻繁性生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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