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怎樣做有利于陰莖發(fā)育

病情描述:怎樣做有利于陰莖發(fā)育
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳保春
    陳保春 副主任醫(yī)師
    滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    首先應(yīng)該做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整有利于陰莖發(fā)育,比如說吃一些鋅可能豐富的食物,常見的有動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、牡蠣或者是螃蟹等。日常生活當(dāng)中,根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)做一些體育鍛煉,比如說打籃球或者是游泳等,增加體內(nèi)的睪酮。注意個(gè)人的下體衛(wèi)生,盡量避免手淫。

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