久坐小腿浮腫怎么辦
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李六生 主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
久坐小腿浮腫可以使用中藥包泡腳,還可以使用硫酸鎂進(jìn)行濕敷,然后按摩腿部,能夠促進(jìn)血液循環(huán),可以緩解小腿浮腫的現(xiàn)象。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣,在坐著時(shí)候不要盤腿坐,多吃一些含維生素的食物,而且適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力,有利于恢復(fù)。
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