肩屈受限拉伸什么肌肉
病情描述:肩屈受限拉伸什么肌肉
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
肩屈受限可以拉伸三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、喙肱肌等這些肩關節(jié)的主要發(fā)揮作用的肌肉。
這些肌肉發(fā)揮作用完成前舉、后展、外展、外內旋。經常性的駝背和走路姿勢不端正會導致肩屈受限。在日常生活中,要進行適量的體育運動,不能長時間伏案工作,要控制好時間休息活動。
-