5歲小孩吃維C多少量
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
5歲小孩吃維C大概可以吃兩顆左右，同時還根據(jù)個人的具體情況來決定。
維生素C是生理中不可缺少的一種維生素，具有提高免疫力的作用，還可以促進(jìn)腸道對鐵的消化和吸收，預(yù)防缺鐵性貧血。增加身體對鈣的吸收，促進(jìn)骨膠原的生成，同時也可以多吃檸檬或者是西紅柿。
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