孕期蘋果什么時候吃好
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕期蘋果可以在兩餐之間吃比較好，不會影響正常吃飯，比如15到16:00左右。
孕期應(yīng)多吃蔬菜水果，比如橙子、葡萄或者香蕉等。避免加工類食品，像火腿腸或者罐頭，里面含有的添加劑較多，不利于胎兒發(fā)育，嚴(yán)重時能導(dǎo)致畸形或者流產(chǎn)，應(yīng)定期產(chǎn)檢，能在一定程度上明確孕婦的身體狀況。
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