人流后多吃什么補(bǔ)身體
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
人流后多吃含蛋白質(zhì)和維生素較高的食物補(bǔ)身體。比如瘦肉、奶類、蛋類,里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素有利于促進(jìn)子宮和身體恢復(fù),還有利于增加自身機(jī)體免疫力減少疾病感染風(fēng)險(xiǎn)。
恢復(fù)期間要做好私密處的護(hù)理工作,防止出現(xiàn)細(xì)菌和霉菌滋生。平時(shí)要避免身體過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
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