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人流后吃啥好

病情描述:人流后吃啥好
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    在人流之后要多攝入一些蛋白質(zhì)含量高且易消化的食物,比如牛肉,雞蛋,牛奶,豆制品等。少吃辛辣刺激生冷的食物,同時(shí)還要多補(bǔ)血,吃含鐵量較高的食物。

    在人流之后身體較為虛弱,機(jī)體免疫力下降,不要過(guò)量運(yùn)動(dòng),要進(jìn)行臥床休息,同時(shí)避免過(guò)度緊張和焦慮,對(duì)人體精神方面產(chǎn)生壓力。

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