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盆底肌0級能恢復(fù)4級嗎

病情描述:盆底肌0級能恢復(fù)4級嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張俊榮
    張俊榮 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    盆底肌齡集可能會(huì)恢復(fù)到4級。需要患者進(jìn)行積極治療,如進(jìn)行盆底肌收縮運(yùn)動(dòng)也叫提肛運(yùn)動(dòng)。具體的運(yùn)動(dòng)如下:可以先慢慢的吸氣,配合收縮盆底肌肉,三秒以上,然后再慢慢吸氣。另外也可以通過靠墻站立的方式進(jìn)行收縮盆底肌。日常生活中少吃辛辣類食物,也有利于盆底肌恢復(fù)。

張俊榮
張俊榮 副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長:擅長治療月經(jīng)失調(diào)。
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